مچ بند هوشمند

مچ‌بند هوشمند در سال‌های اخیر در میان افرادی که برای سلامتی خود ارزش قائل‌اند، بسیار محبوب شده‌است. دلیل اصلی این محبوبیت در کاربردهای متنوع ورزشی و سلامتی و طراحی مینیمال آن نهفته است. در ادامه درمورد کاربردها، تمایز مچ‌بند هوشمند از ساعت هوشمند و برندهای معتبر تولیدکننده این گجت توضیح داده‌ایم. با ما همراه باشید!

مچ بند هوشمند چیست و چه کاربردی دارد؟

مچ‌بند هوشمند یا دستبند هوشمند یکی از گجت‌های پایشگر سلامتی است که به‌دلیل نحوه استفاده (دور مچ دست)‌ از سایر گجت‌ها متمایز شده‌است. مچ‌بندهای هوشمند اغلب از صفحه‌نمایش باریک و مستطیل‌شکلی برخوردارند که ظاهر آن‌ها را به ساعت نزدیک می‌کند. البته برخی از دستبندهای هوشمند هیچ نمایشگری ندارند و اطلاعات گردآوری‌شده را فقط در نرم‌افزار مکمل گزارش می‌دهند. کاربرد اصلی مچ‌بند هوشمند، پایش فعالیت‌های ورزشی افراد و سنجه‌های مختلف سلامتی مانند میزان کالری مصرف شده،‌ ضربان قلب یا الگوی خواب است. مدل‌های حرفه‌ای و معمولی مچ‌بند هوشمند نیز در تعداد این سنجه‌ها، میزان دقت در ارزیابی هر سنجه و البته نرم‌افزار مکمل برای تحلیل داده‌ها از هم متفاوت‌اند.

تفاوت مچ بند هوشمند و ساعت هوشمند را می‌دانید؟

ساعت هوشمند مانند نسخه کوچکی از گوشی موبایل است که تقریباً از تمام قابلیت‌های اصلی گوشی مانند پاسخ به تماس، شماره‌گیری، دریافت پیام از شبکه‌های اجتماعی مختلف و پاسخ به آن‌ها پشتیبانی می‌کند. مچ‌بند هوشمند که با هدف پایش وضعیت سلامتی و ورزشی ساخته شده‌است، محدودیت‌های زیادی در پشتیبانی از این قابلیت‌ها دارد. برای مثال، مچ‌بند هوشمند هواوی بند ۹ به‌دلیل فقدان میکروفون و اسپیکر از قابلیت مکالمه پشتیبانی نمی‌کند اما می‌تواند اعلان تماس ورودی را در نمایشگر نشان دهد تا کاربر در صورت نیاز آن را رد کند یا با پیام خودکار ازپیش‌آماده‌ای به آن پاسخ دهد. برخی از ساعت‌های هوشمند موجود در بازار از قابلیت‌های اساسی سلامتی و ورزشی مانند استاندارد ATM و فناوری GPS برخوردار نیستند و از این لحاظ وجوه اشتراک بسیار کمی با مچ‌بندهای هوشمند دارند. این ساعت‌ها اغلب به‌دلیل نمایشگر بزرگ و امکانات متنوع، انرژی بیشتری مصرف می‌کنند و باید در فواصل زمانی کوتاه شارژ شوند. این درحالی است که بسیاری از مچ‌بند‌های هوشمند فقط با یکبار شارژ و در حالت استفاده کم تا دو هفته دوام می‌آورند. دقت کنید که برخی از ساعت‌های هوشمند مانند گلکسی واچ، اپل واچ و برخی مدل‌های امیزفیت و فیت بیت از حسگرهای دقیقی برخوردارند که پایش فعالیت‌های سلامتی و ورزشی را حتی بهتر از مچ‌بندها انجام می‌دهند اما عمر باتری محدودی دارند. باتوجه به این تفاوت‌ها، انتخاب بین مچ‌بند هوشمند و ساعت هوشمند کاملاً به نیازها، اولویت‌ها و بودجه شما وابسته است.

با امکانات مچ بند هوشمند آشنا شوید!

مچ‌بند هوشمند گجتی سلامت‌محور است که وضعیت سلامتی کاربر را به‌صورت روزانه و هفتگی ارزیابی می‌کند و آن را در قالب گزارش‌های متنی یا تصویری ارائه می‌دهد. برای مثال، می بند ۹ که یکی از جدیدترین محصولات شرکت شیائومی است، می‌تواند وضعیت بدن را هنگام انجام بیش از ۱۵۰ حرکت ورزشی رصد کند. فاکتورهای سنجیده‌شده توسط این مچ‌بند شامل ضربان قلب، کالری مصرفی، سطح اشباع اکسیژن خون (SpO2)، الگوی خواب و گام‌های طی‌شده هستند. در ادامه سایر قابلیت‌های موجود در مچ‌بندهای هوشمند را به شما معرفی می‌کنیم.

فناوری GPS (بلوتوثی و سنسور داخلی)

تمام مچ‌بندهای هوشمند می‌توانند از طریق فناوری بلوتوث به گوشی هوشمند کاربر متصل شوند و از طریق GPS موقعیت‌یابی را آغاز کنند. البته در مدل‌های حرفه‌ای فناوری GPS داخلی وجود دارد که بدون نیاز به اتصال به گوشی این موقعیت‌یابی را انجام می‌دهد و کاربران را از حمل گوشی هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی در فضای باز بی‌نیاز می‌کند. برخی از مدل‌های حرفه‌ای خاص می‌توانند مسیر طی‌شده هنگام دویدن یا سایر فعالیت‌های ورزشی را در قالب فایل GPX یا فایل‌های مشابه در اختیار کاربران قرار دهند. دقت فناوری سنسور GPS داخلی معمولاً از فناوری GPS متصل‌شده به بلوتوث دقیق‌تر است اما این دقت به الگوریتم استفاده‌شده در مچ‌بند نیز بستگی دارد و قطعی نیست.

حسگر ضربان قلب

یکی از مهم‌ترین فاکتورها هنگام فعالیت ورزشی، ضربان قلب کاربر است که در مچ‌بندهای هوشمند با حسگر مخصوص پایش می‌شود. با اطلاع از سطح ضربان قلب می‌توان میزان فشار فعالیت‌های ورزشی مختلف بر قلب را متوجه شد یا از سطح ضربان قلب هنگام استراحت اطلاع یافت. به‌طورکلی، دقت حسگر ضربان قلب با فشار فعالیت ورزشی رابطه عکس دارد.

سطح اشباع اکسیژن خون یا SPO2

از دیگر قابلیت‌های جذاب مچ‌بند هوشمند، ارزیابی سطح اشباع اکسیژن خون است که با فناوری پیشرفته‌ای به نام PPG یا فوتوپلتیسموگرام اندازه‌گیری می‌شود. در این فناوری ابتدا دو طول‌موج نور قرمز و مادون قرمز به پوست مچ دست ارسال می‌شود. سپس میزان نور بازتاب‌شده توسط خون اندازه‌گیری می‌شود. درنهایت، الگوریتم‌های موجود در مچ‌بند با محاسبات ریاضی خاصی سطح اشباع اکسیژن خون یا SPO2 را محاسبه می‌کنند. همان‌طور که متوجه شدید، فرآیند محاسبه سطح اشباع اکسیژن خون فرآیندی پیچیده است که به کیفیت و طراحی حسگرها، حرکات مچ و حتی پوست کاربر (مو، رنگ، میزان تعریق و ...) بستگی دارد.

کالری سوزانده شده

بسیاری از کاربران مچ‌بندهای هوشمند برای نظارت بر کالری‌سوزی بدن هنگام ورزش به این گجت‌ها روی می‌آورند. بااین‌حال تخمین مچ‌بندهای هوشمند از کالری سوزانده شده، حتی در مدل‌های گران‌قیمت نیز با خطای ۱۰-۲۰ درصدی همراه است؛ زیرا فرآیند محاسبه کالری سوزانده شده پیچیده است. این گجت‌ها داده‌های حاصل از حسگرهای شتاب‌سنج و ضربان قلب را جمع‌آوری می‌کنند و سپس با محاسبه متابولیسم بدن فرد و انطباق آن با الگوهای کالری‌سوزی، عدد نهایی را تخمین می‌زنند. علی‌رغم هرازگاهی خطا در تخمین میزان کالری، قابلیت هدفگذاری برای کالری‌سوزی روزانه برای بسیاری از کاربران انگیزه‌بخش است.

گام‌شماری و هشدار عدم حرکت

حدود ۴۰ درصد از کاربرانی که مچ‌بند هوشمند می‌خرند، از قابلیت گام‌شماری آن به‌طور روزانه استفاده می‌کنند. دو حسگر اصلی برای اندازه‌گیری گام‌ها، حسگر ژیروسکوپ برای اندازه‌گیری چرخش‌ها و سرعت بدن هنگام چرخش‌ها و حسگر شتاب‌سنج سه‌محوره‌ای است که اطلاعاتی حاوی جهت تکان خوردن بازوها و دفعات تکان‌ها را به مچ‌بند می‌فرستد. الگوریتم‌های تعبیه‌شده در مچ‌بند هوشمند، این اطلاعات را با الگوهای پیاده‌روی و دویدن و ایستادن تطبیق می‌دهند تا تعداد نهایی قدم‌ها را مشخص کنند. دقت مچ‌بندها در پایش گام‌ها به مدل موردنظر و فناوری‌های موقعیت‌یابی به‌کاررفته در آن بستگی دارد. درضمن، بسیاری از مچ‌بندهای هوشمند از قابلیتی به نام هشدار عدم تحرک نیز برخوردارند که هر ۳۰-۴۰ دقیقه یکبار کاربر را تشویق به حرکت می‌کند.

پایش مدت یا الگوی خواب

مچ‌بند هوشمند از داده‌های به‌دست‌آمده از حسگرهای شتاب‌سنج و ضربان قلب استفاده می‌کنند تا بر حرکات بدن هنگام خواب نظارت کنند؛ زیرا بدن هنگام خواب کمتر از حد معمول حرکت می‌کند و براین اساس می‌توان تخمینی تقریباً معتبر از ساعت خواب بدست آورد. حسگر ضربان قلب نیز برای تشخیص مراحل مختلف خواب (سبک، عمیق یا REM) در برخی مدل‌ها استفاده می‌شود. البته تمام این داده‌ها فقط درصورتی ارزشمندند که الگوریتم‌های به‌کاررفته در نرم‌افزار مچ‌بند هوشمند بتواند به درستی تغییرات ضربان قلب و حرکات را تحلیل کند.

روشن شدن با بالا آوردن مچ

یکی از قابلیت‌هایی که بسیاری از مچ‌بندهای هوشمند جدید از آن پشتیبانی می‌کنند و به‌لطف حسگر ژیروسکوپ ممکن شده است، روشن شدن نمایشگر مچ‌بند با بالا آمدن مچ است. بااین قابلیت دیگر نیازی به لمس صفحه یا فشردن دکمه برای روشن کردن صفحه نیست.

تنظیم خودکار روشنایی صفحه

یکی از قابلیت‌های مهم در مچ‌بند های هوشمند دارای نمایشگر، امکان تنظیم خودکار روشنایی صفحه باتوجه به نور محیط است که به‌لطف حسگر نور محیط ممکن شده‌است.

امکان تغییر یا شخصی‌سازی واچ‌فیس

سازندگان مچ‌بندهای هوشمند برخی قابلیت‌های جانبی کاربردی نیز در این گجت‌ها گنجانده‌اند که استفاده روزمره از این وسیله را لذت‌بخش‌تر می‌کند. برای مثال، امکان شخصی‌سازی واچ فیس یا طرح نمایشگر در مچ‌بند هوشمند ممکن شده تا کاربران بتوانند در نحوه‌ی نمایش ساعت و روز تنوع ایجاد کنند. این قابلیت اسمارت بند را به یک دستگاه زیبا برای استفاده در استایل‌های مختلف تبدیل کرده‌است. معمولاً تعداد محدودی واچ‌فیس قابل ذخیره‌سازی در خود مچ‌بند اند و باید به‌کمک نرم‌افزار واچ‌فیس‌های جدید را دانلود و نصب کرد.

قابلیت مقاومت دربرابر آب

یکی از مهم‌ترین قابلیت‌های مچ‌بند هوشمند، امکان استفاده از آن در ورزش‌های آبی مانند شنا است. استانداردی که برای تعیین میزان مقاومت ساعت دربرابر آب در ساعت‌ها و مچ‌بندهای هوشمند استفاده می‌شود، استاندارد ATM نام دارد. استاندارد 5ATM برای دوش و شنا با فشار کم و استاندارد 10ATM برای شنا با فشار زیاد و غواصی ملایم مناسب است.

نرم‌افزار مکمل

کاربرانی که به تحلیل داده‌های سلامتی و ورزشی خود اهمیت می‌دهند، باید مچ‌بند هوشمندی را انتخاب کنند که داده‌های حاصل از پایش را با نمودارهایی ساده و زیبا به نمایش دربیاورد. این نمودارها حاوی اطلاعاتی‌اند که مستقیماً‌ در مچ‌بند قابل‌مشاهده نیستند.

قابلیت‌های جانبی

سایر قابلیت‌های مچ‌بند هوشمند شامل امکان تعویض بند ساعت، هشدار بیدارباش، تایمر، نمایش وضعیت آب‌وهوای موقعیت موردنظر، نمایش اعلان تماس و پیام‌ها و حتی امکان کنترل موسیقی پخش‌شده از گوشی موبایل می‌شوند.

برندهای معتبر اسمارت بند کدام‌اند؟

بااینکه نام اپل واچ در دنیای ساعت‌های هوشمند می‌درخشد، شرکت اپل به‌طور اختصاصی مچ‌بند هوشمند تولید نمی‌کند. درعوض، برندهای فیت بیت، سامسونگ، امیزفیت، هواوی و شیائومی از برترین تولیدکنندگان اسمارت بند در جهان‌اند.

مچ بند هوشمند فیت بیت

برند فیت بیت در سری‌های مختلفی مانند Fitbit Luxe و Fitbit Charge از حسگرهای قدرتمند و تکنولوژی روز دنیا استفاده کرده‌است تا بهترین خروجی را به کاربران ارائه دهد.

اسمارت بند امیزفیت

یکی از رقبای اصلی فیت بیت، برند امیزفیت است که توانسته در سری Amazfit Band دقت بالایی در رصد شاخص‌های سلامتی به نمایش بگذارد.

مچ بند هوشمند سامسونگ

چند سال قبل برند کره‌ای سامسونگ نیز از مچ‌بندهای هوشمند خود به نام Galaxy fit رونمایی کرد. این محصولات کاملاً از نظر ظاهری از سری گلکسی واچ متفاوت‌اند اما از نظر قیمت و عمر باتری نسبت به آن‌ها بهترند.

مچ بند هوشمند هواوی

سری Huawei band با نمایشگر مستطیل‌شکل و دقت خوب در پایش وضعیت سلامتی به بازار عرضه شده‌اند و مورد استقبال کاربران قرار گرفته‌اند.

مچ‌بند هوشمند شیائومی

یکی از خوش‌قیمت‌ترین برندهای مچ‌بند هوشمند، برند شیائومی است که حرکات ورزشی متنوع و عمر باتری بالایی را در اختیار کاربران قرار می‌دهد.

قیمت مچ بند هوشمند

قیمت مچ بند هوشمند به شرکت سازنده، قابلیت‌های موجود و دقت حسگرها بستگی دارد و نمی‌توان بازه‌ی دقیقی برای آن تعیین کرد. برای مثال، بااینکه می بند ۹ و می بند ۹ پرو هردو از برند شیائومی‌اند، به‌دلیل قابلیت‌های پیشرفته‌تر نسخه پرو، حدود ۴-۵ میلیون تومان اختلاف قیمت دارند.

خرید آنلاین مچ بند هوشمند از ورتوکا

خرید مچ‌بند هوشمند می‌تواند سلامتی شما را دگرگون کند؛ البته به شرطی که از امکانات آن نهایت استفاده را ببرید. راحت‌ترین راه خرید این محصول، سفارش آنلاین آن از فروشگاه‌های اینترنتی است. در ورتوکا می‌تواند تمام محصولات را با تضمین اصالت کالا و گارانتی تهیه کنید. اگر به مشاوره پیش از خرید نیاز دارید و از مدل منتخب خود مطمئن نیستید، می‌توانید با شماره تلفن درج‌شده در انتهای سایت تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.